强而有力的手

哈哈..昨晚从朋友家借来了一个哑铃..决心要练练手臂和手腕力!!

最近打羽球时手臂感觉到疼痛, 以往都不会这样..可能是最近对羽球更加有热诚的缘故吧...一个星期有时打上了三次..

为什么我会开始打羽球呢?? 哈哈..说起来也觉得好笑..
小学三年纪的时候,班级比赛..被体育老师点上名去参加..那时候我连球拍都没有!! 更别说球技有多厉害啦..结果呢??? 第一场比赛就对上了校队代表..被对手干到很痛快!!! 15 - 0 ?!!! 哈哈...好笨啦!!!
结果从那天起, 我决心努力练习了...表哥是国中代表,于是跟他学习了好一段时间...球技才开始有了进步...上了中学, 每个周末都和同学到SELAYANG MALL的羽球场去打球...现在呢, 每个周末也会和朋友到体育馆去玩玩..偶尔也会和同事们去TAMPINＥＳ　ＳＰＯＲＴＳ　ＣＯＭＰＬＥＸ打打．．

最近杀球后，　手臂都会痛，　朋友说是因为手臂的力不够，所以才会那样．．．
好吧，　那就练练手臂的力，　看看有没有好一些　：）